Zum Ende der Fastenzeit merke ich immer mehr, wie ich die Getränke, die ich sonst so gerne mal getrunken habe, nicht zwingend gebrauche. Da ich in nächster Zeit mein Großprojekt ‚Abnehmen‘ angehe, wo ich im Prinzip weiter faste, hat mir ein Kollege auf der Arbeit bereits nützliche Tipps gegeben, wie ich weniger Kalorien zu mir nehme, wenn ich trotzdem mal ein Glas trinken will. Nichts desto trotz habe ich mir beim Fasten brechen an Ostern vorgenommen erstmal wieder das ein oder andere Glas Bier zu genehmigen. Aber ich weiß durch diese lehrreiche Zeit das ich in Zukunft häufiger auf das…

Leider habe ich diese Woche nicht gut durchgehalten und bin in alte Verhaltensmuster zurückgerutscht. Erst gestern habe ich mir etwas im Onlineshop bestellt und mich danach schrecklich geärgert, dass ich es nicht in Erwägung gezogen habe, vielleicht mal an anderem Ort und Stelle danach geschaut zu haben. Aber vielmehr ärgert mich im Rückblick die Frage, ob ich die Bestellung – und wenn sie auch sehr klein ausgefallen ist – überhaupt brauche. Oft locken Angebote, die einem natürlich auch auf jeder Seite erscheinen. Wirklich fies diese personalisierte Werbung. Schon erschreckend wie gewieft das Internet ist. Trotzdem hat mich der kleine Rückfall…

Ich fahre immer noch mit dem Fahrrad zur Arbeit und habe gemerkt das wenn es morgens 4 Grad ist, ich schon fast froh bin, wenn ich in der 3 Grad wärmeren Arbeit ankomme und mich warm arbeiten kann.  Im Moment fällt es mir ein bisschen schwerer mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, weil Ostern vor der Tür steht und da boomt unser Geschäft, soll heißen Überstunden satt. Ich habe heute z.B. von 8:30 Uhr bis 19:15 Uhr gearbeitet und da würde ich mich nach erledigter Arbeit am liebsten ins Auto setzen und in Ruhe nach Hause fahren. Martin

Bisher war ich immer erstaunt über das Durchhaltevermögen anderer Leute. Wenn man im Fernsehen weißgemacht bekommt, dass die Leute von heute auf morgen ihre Gewohnheiten ändern, denkt man immer: Ja klar ein Fingerschnipp und der Schweinehund ist besiegt… Umso erstaunter bin ich über mich, dass ich das jetzt schon einige Wochen durchhalte. Für die Meisten ist mein Verzicht auf Limonade sicher Quatsch, weil es für die meisten Leute keine Herausforderung ist. Aber ich liebe meine süßen Getränke und lebe seit Jahren mit ihnen. Mehr noch, ich mag eigentlich gar kein Wasser. Ziemlich bescheuert! Gut, ich habe mich in den letzten…

Es sind Ferien und ich hab zur Zeit viel zu tun. Daher habe ich gar nicht so viele Möglichkeiten um den Fernseher anzuschalten. Doch wenn ich dann abends erledigt bin und nichts mehr machen möchte, da schalte ich den Fernseher an. Der Grund wieso der Fernseher an muss, es entspannt mich und es ist mehr Leben im Haus. Ich bleibe dran und gebe alles weiterhin um den Fernseher auszulassen. Carolin